您陪我长大，我陪您变老：给孩子足够的、高质量的陪伴

没有人能独自太久，总是需要有人陪伴的，孩子更是如此。从小到大，只有获得高质量陪伴的孩子，才会感受到真正的幸福，才能拥有更平和的个性。只有好的陪伴，才能让孩子真真切切地感受到爱。

我们看看以下两位工作都很忙的妈妈的两种不同的陪伴方式：

妈妈A：妈妈一直忙于工作，孩子着爷爷奶奶生活。最近，妈妈终于得到了一个时间比较长的假期，便带着孩子出去玩，许诺他喜欢什么就给买什么。哪知道，孩子的兴致并不算太高，尽管游乐场很好玩，但孩子和妈妈并没有很多交流，期间孩子还总是想要回家，和妈妈并不亲近。最终，孩子有些疲惫地跟妈妈说：“我们回家吧，我想吃奶奶做的饭了。”

妈妈觉得有些伤心，情绪也很低落。她想的是要好好补偿孩子一下，让他开心，哪知道孩子却因为忽然被妈妈从爷爷奶奶身边带走，感到了不适应，内心抵触了起来，他并没有体会到快乐反而是满满的忧愁。

妈妈B：有一位妈妈每天工作繁忙，甚至连周末假期都很少休息，可是她每天下班回家之后，都会腾出一小时时间来与孩子一起看书、做游戏、聊天，做孩子喜欢做的事情。孩子每天都能感受到妈妈的陪伴，即便妈妈没有足够的假期和孩子长久相处，孩子也同样感觉很满足。

以上两位妈妈都是陪伴，但孩子得到的却是不一样的感受。

孩子是靠着高质量的陪伴才能建立起安全感的，也只有通过长时间高质量的陪伴，才能和陪伴者建立起亲密关系。孩子如果缺乏来自亲人布赋予的爱，便也学不会对他人表达爱。内心无爱，他又怎么可能有好臉气呢？

所以，让孩子有平和的性格，成为一个充满爱心的孩子，高质量的陪伴是必不可少的。

具体来说，又该怎么做呢？

（一）高质量的陪伴，需要合理安排时间

有的妈妈认为，若想陪伴孩子，就必须要有足够的时间，那么自己的事业、生活就需要做出让步与牺牲，然而事实并非如此。

这就是说，并不是时间越长意味着陪伴的质量越高，而是我们如何让有限的时间发挥无限的作用。合理安排时间，保证每天都能与孩子有时间相处，这样就既能满足我们自己的工作生活需求，又能满足孩子的需求，何乐而不为呢？

（二）高质量的陪伴，需要和孩子做有意义的事

陪伴是一个行动过程，而非静态过程，或者说你不是在孩子身边做一个背景板，你要和孩子有足够的互动，让这段陪伴的时间变得更加有意义。比如，和孩子一起看他喜欢的书、与孩子一起动手完成一件作品、满足孩子长久以来的一个愿望、与孩子一起聊聊彼此经历的事，等等，让孩子意识到陪伴就是做有意义的事情，他也会更珍惜这段时光，并能从这段陪伴

中有更深刻的体会。

（三）高质量的陪伴，要留意到孩子的真正需求

陪伴孩子，应该以孩子为主角，而非我们去做主导。孩子真正需要什么，是我们陪伴过程中关注的重点。

一位妈妈工作忙碌，陪孩子的时间很少，但是妈妈注意到孩子喜欢上了轮滑，于是就买来全套的轮滑装备，并给他报了轮滑兴趣班，满足了孩子想要学习轮滑的心愿。只要自己有空闲，妈妈也会陪着孩子一起玩轮滑，孩子感觉有妈妈陪伴很开心。

有的妈妈习惯用买买买来让孩子开心，或者带着孩子去自己认为孩子会喜欢的地方去玩，其实这都是妈妈的补偿心理在作祟。与其用这种自我以为的方式进行补偿，倒不如去关注孩子到底需要什么，满足他的需求，反而更能让他感到幸福、快乐。

（四）高质量的陪伴，需要妈妈有发自内心的真情

陪着孩子的时候，你还在看手机吗？既然决定要陪伴孩子，就要停下手里其他的事情，寻求有意义的活动来和孩子一起度过短暂的时间。你的全部关注都应该在孩子这里，用笑脸、温柔来包围孩子，用积极的回应来让孩子感受到你对他的关注。这种发自内心的有真情的陪伴，才是孩子最想要的。